کیوان ابراهیمیاین دفتر طراحی خلاقانه‌ای داره و شامل قسمت‌های زیر میشه:
– برنامه‌ریزی ماهانه و هفتگی بطور معمول
– مشخص کردن هدف اصلی هفته
– لیست‌های مجزا برای وظایف شخصی و کاری در هفته
– پیگیری کردن نحوه‌ی انجام روتین‌های شخصی بصورت روزانه (مثلاً می‌تونید یه سری روتین مثل کتاب خواندن و ورزش کردن رو مشخص کنید و تیک بزنید چه روزهایی به اون‌ها پایبند بودید)
– مشخص کردن جایزه در صورت دست پیدا کردن به اهداف هفته
– نتیجه‌گیری از شکست‌ها و پیروزی‌ها در انتهای هفته
– خالی بودن صفحات از تاریخ‌های از پیش تعیین شده (یعنی می‌تونید ابتدای دفتر رو از ماه سوم سال آغاز کنید و اینطور نیست که حتماً از ماه اول سال شروع بشه)
– اختصاص دادن چند صفحه به طرح‌ریزی اهداف کلان و رویاها و طرح‌ذهنی برای رسیدن به اون‌ها
– سه صفحه استیکرهای انگیزشی برای چسباندن در صفحات برنامه‌ریزی
این دفتر در اروپا طراحی و در چین تولید شده.
سپهر
محسن نصراللهی
ثبت نظر